即梦（Dreamina）是字节跳动旗下的 AI 视觉创作平台，和剪映属于同一生态。它把文生图、图生视频、智能画布放在一起，中文提示词理解到位、操作门槛低，是国内做 AI 图像和短视频创作时高频使用的工具之一。
即梦AI 是什么
即梦围绕"从想法到画面/视频"提供一整套创作能力：
- 文生图：输入中文描述生成图片，内置丰富风格与比例，不用刻意堆英文咒语。
- 图生视频 / 文生视频：把一张图或一段描述变成动态短视频，支持运镜和运动幅度控制。
- 智能画布：类似创意工作台，可局部重绘、扩图、消除、风格化，做精细调整。
- 对口型 / 数字人：让图片人物开口说话，适合做口播、虚拟形象内容。
2026 年的模型更新
- 2 月：接入视频模型 Seedance 2.0 和图片模型 Seedream 5.0 Lite。Seedance 2.0 支持图片、视频、音频和文字混合输入，在即梦里可以选 4 到 15 秒之间的时长。刚上线时排队严重，生成一条视频可能要等很久。
- 7 月底：上线 Seedance 2.5，单次可直接生成最长 30 秒的视频，并支持在生成结果上做局部修改、增删替换，参考素材数量也大幅增加；延长后的总时长上限，各方说法不一，以产品内显示为准。
- 图片模型：官网图片生成当前主推 Seedream 5.0 Pro。
开发者要调用同一套模型，需要走火山引擎的火山方舟平台，而不是即梦本身。
付费拆成了三类
即梦把付费拆成了会员服务（含团队版）、积分服务和 API 服务，开通其中一项不等于自动获得其他两项；会员每月发放的订阅积分和平台每日赠送的积分是两套额度，有效期也不一样，用之前值得看清楚。
产品侧，智能画布把修图能力集成进来，常规调整不用再切到 PS；数字人工作台支持上传形象图加音频生成带动作表情的口播视频，「对口型」可以在视频生成后二次编辑，中英文配音都支持。
上手：从一张图到一段短视频
- 用文生图先把关键画面做出来。描述按「主体 + 场景 + 风格 + 构图 + 光线」写，例如「一只橘猫趴在木质窗台上，午后阳光，胶片质感，近景，暖色调」，比堆一长串形容词更稳。
- 挑一张满意的图做图生视频，运动描述写具体的动作和镜头，例如「猫慢慢抬头看向窗外，镜头缓慢推近」。
- 复杂动作容易变形，先生成几秒的短片段，满意再延长或拼接。
- 导出后放进剪映加字幕、配乐和转场。
适合谁
- 短视频创作者：配合剪映，快速产出封面图、片头动画、创意分镜。
- 设计 / 运营：做海报、电商素材、社媒配图。
- 普通用户：想把脑中画面变成图或短片，又不想学复杂工具。
特点
- 中文友好：提示词直接用中文写，出图贴合本土审美。
- 图 + 视频一体：从静态图到动态视频在一个平台完成，衔接顺畅。
- 生态协同：和剪映打通，生成素材可直接进入剪辑流程。
使用建议与版权提醒
即梦按积分（免费每日赠送 + 付费购买）计费，批量创作前留意积分消耗节奏，视频尤其是长视频消耗明显更高。
生成内容涉及真人肖像、知名角色或品牌时要格外小心。Seedance 2.0 上线后就曾遭到好莱坞影视公司的侵权主张，字节跳动随后暂停了部分海外发布。商用前确认素材来源和授权，按平台要求标注 AI 生成内容。
和同类怎么选
价格
注册即有每日赠送积分可用；高分辨率、视频生成、去水印和更多次数通过会员或单独购买积分解锁。官方付费服务分会员服务（个人版、团队版）、积分服务和 API 服务三类，开通其中一项不自动包含其他两项；会员按月发放的订阅积分与平台每日赠送积分是两套额度，有效期不同。具体档位与价格以官网订阅页为准。