AI 写周报：把零散的工作记录整理成一份清楚的总结
用 AI 整理周报、月报和工作总结：DeepSeek、Kimi、豆包、千问等通用助手，WPS AI、Microsoft 365 Copilot、Notion AI 等办公软件内置 AI 的用法与区别，附可直接套用的提示词。
周报难写，往往不是因为不会写，而是一周的工作散落在聊天记录、文档和任务系统里。AI 最适合做的是整理：你把这周的关键事项、数据和链接贴进去，它负责分类、提炼重点、统一语气。通用助手（DeepSeek、Kimi、豆包）适合把零散要点变成结构化文字；办公软件内置的 AI（WPS AI、Microsoft 365 Copilot、Notion AI）能直接读取你写在里面的文档，省去复制粘贴。无论用哪种，事实和数字都要来自你自己的记录。
谁适合看这个专题？
推荐工具（共 10 款）
DeepSeek
深度求索的大模型产品，V4-Pro 与 V4-Flash 原生 100 万 token 上下文，模型权重开源，网页版与 App 免费使用
Kimi
月之暗面 Kimi，官网已迁到 kimi.com，K3 主打智能体编程与长文档，原生 100 万 token 上下文
抖音豆包新
字节跳动的 AI 助手，2026 年 6 月起全面接入豆包大模型 2.1 系列，覆盖对话、语音、生图与办公任务
通义千问
阿里的 AI 助手「千问」，网页入口已从 tongyi.com 迁到 qianwen.com；当前旗舰模型为 Qwen3.8-Max，模型持续开源
WPS AI新
WPS Office 内置 AI 能力，覆盖 Writer、Spreadsheet、Presentation 与 PDF 的写作、公式、演示生成和文档问答
Microsoft 365 Copilot
微软把 AI 接进 Word、Excel、PowerPoint、Outlook 与 Teams；2026 年 7 月 1 日起独立授权涨到 $21/人/月
Notion AI
Notion 内置的 AI 功能，在文档中直接生成、改写、总结、翻译，并可基于自己的 Notion 内容回答
ChatGPT
OpenAI 的 AI 对话产品，覆盖问答、写作、代码、数据分析、图像生成与联网搜索；2026 年 10 月全量换上 GPT-6，免费档与 Go 档展示广告
文心一言
百度文心大模型对话入口；据百度百科，2026 年 6 月 25 日文心一言网页版并入「百度文心助手」，yiyan.baidu.com 现跳转到 wenxin.baidu.com，手机端 App 已更名「文心」；当前模型为文心 5.1
秘塔写作猫
上海秘塔的中文写作助手，实时纠错、改写润色与多人协作，覆盖网页、小程序、Word 插件与浏览器扩展
AI 写周报工具怎么选
| 工具 | 类型 | 费用 | 读取原始资料的方式 | 适合 |
|---|---|---|---|---|
| DeepSeek / 豆包 / 千问 | 通用助手 | 免费或免费额度 | 复制粘贴要点 | 要点已整理好，只需成文 |
| Kimi | 通用助手 | 免费额度 | 上传多份文件 | 资料多、需要先提炼 |
| WPS AI | 办公软件内置 | 免费额度 | 直接读取当前文档 | WPS 用户 |
| Microsoft 365 Copilot | 办公软件内置 | 付费 | 读取邮件、会议与文档 | 企业 Microsoft 365 用户 |
| Notion AI | 笔记软件内置 | 免费额度 | 读取 Notion 页面 | 用 Notion 记工作日志的人 |
免费额度与授权价格以各工具官网为准，核对于 2026 年 10 月 1 日。
常见问题
- Q：AI写的周报会不会太假？
- A：取决于你给的输入。只给一句「帮我写周报」，AI 只能编出空话；把实际完成的事项、关键数字、遇到的问题列出来，AI 只负责组织结构和语言，结果就是真实的。发出前检查每个数字和结论都来自你的记录，删掉 AI 自行补充的「亮点」。
- Q：用哪个AI写周报合适？
- A：要点已经整理好、只需润色成文，DeepSeek、豆包、千问这类国内可直接使用的通用助手就够了；要从一堆文档里提炼，Kimi 的长上下文更方便。工作内容本来就写在 WPS、Microsoft 365 或 Notion 里，用对应的内置 AI 可以直接读取原文。涉及公司内部数据时，先确认公司允许使用哪些 AI 工具。
- Q：有没有现成的周报提示词模板？
- A：可以这样写：「请根据以下工作记录写一份本周周报。记录：[粘贴 3–8 条事项，尽量带数字]。要求：分『本周完成』『问题与风险』『下周计划』三部分；只使用我提供的信息，不要补充没有提到的成果；语言简洁，每条不超过两行。」